おはようございます。
急ぎ仕事が終わらない…
(T_T)
というわけで、本日ＡＭの練習試合（vs横ホエ）には少し顔を出しますが、今日は早退させていただこうと思います。
色々とご迷惑をおかけしますが、どうぞ宜しくお願いいたします?
m(__)m
なお、今日明日の練習試合のテーマは、以下のとおりです。
【当たり前のこと】
?攻守交替は“全力疾走”する。
?チームに勢いがつくような“声出し”をする。
?素早くランナーコーチに出る。
?ボールボーイ、バット引きは「１歩目」を速く動く。
（高い集中力で…）
【守備】
?聡史のピッチング
⇒ストライクカウントを先行させる。
⇒決め球は力強く。
⇒投げ終わりは、すぐにピッチャーゴロなどに備える。
⇒１塁ランナーへの牽制。
?二番手ピッチャー
⇒陸空は、打たれても良いからコントロール良く投げること。
（できれば低めに…）
?ロックオンの捕手
⇒ミットを鳴らすキャッチング。
⇒捕ってから速く、かつ“力強い”スローイング。
⇒隙を見せたランナーを刺す。
⇒野手の守備体系を指示する。
⇒野手がどこに投げるか、できるだけ早く指示する。
?内外野の守備
⇒エラーを恐れず、ダイナミックに足を動かすこと。
⇒とにかく「１歩目を速く」
【攻撃】
?サインミスをしない。
⇒すぐにサインを見る。
⇒バッター、ランナーとも、サインを理解したら「ＯＫサイン」（ヘルメットのつばを掴む）を出すこと。
?バッターボックスの立ち位置
⇒２ストライクに追い込まれるまでは、ホームベースから少し離れて立って、しっかりと踏み込んで“フルスイング”すること。
⇒２ストライクに追い込まれてしまった場合は、ホームベースギリギリまで近く立ち、アウトコースに必ずバットが届くようにすること。
なお、インコースのボール球は、上手く避けつつ、しっかりとデッドボールを貰うように。
?トップの形を早く作る。
⇒いわゆる“構え遅れ”しないように。
?打席でのメンタル
⇒「ストライクを打つ」ではダメ。
⇒「全球を打つつもりで、ボール球だから止める」という“積極的”なバッティングを心掛けること。
?バント
⇒練習通りにできるか…
（ボールとバットが両方見えるように、バットは前、腰は低く）
（構え遅れしないように）
?センター返し
⇒特に、２ストライクに追い込まれた時は「センター返し」を心掛けること。
⇒ただし、エンドランの時はセンター返しはＮＧ。
（原則は１_２塁間、もしくは三遊間を狙う）
?積極的な走塁
⇒大きなリードをとって、相手を揺さぶる。
⇒隙を見逃さない。
⇒「次の塁を獲る」という高い意識を持つ。
?コーチャー
⇒自信を持ってコーチングすること。
⇒ランナーは、コーチャーをちゃんと見て、その指示に従うこと。
?その他
⇒「ニュービク100ヶ条」の通り。
⇒常日頃から、しっかりと目を通しておくこと。
（紛失してしまった者は、マネージャーさんに言ってください）
以上、宜しくお願いします?
m(__)m
By 平山